Heim/Blogg/Landmannalaugar með börn: Gönguráð fyrir fjölskyldur á Íslandi

Neighbourhood picks

Landmannalaugar með börn: Gönguráð fyrir fjölskyldur á Íslandi

Hálendisdalurinn er raunverulega aðgengilegur með börn, en aðeins í 4x4, aðeins á sumrin og aðeins ef þú skipuleggur aksturinn og gönguleiðirnar út frá þeirra fótum en þínum.

Uppfært2026-10-30

Að komast þangað er raunverulega ákvörðunin

Landmannalaugar liggur í Fjallabak náttúruverndarsvæði við enda F208, fjallveginn sem flestir taka frá Hringveginum nálægt Hvolsvelli eða norðan frá um Sigöldugljúfur. Suðurleiðin liggur yfir nokkrar ár án brúa, þar á meðal breiða vaðið við Gilsá, svo venjulegur leigubíll dugir ekki: leigusamningurinn útilokar hann og vaðin eru dýpri en þau sjást eftir rigningu. Bókaðu 4x4 snemma fyrir júlí og ágúst, sæktu hann í Reykjavík eða Selfossi og reiknaðu um það bil þremur klukkustundum akstur frá Reykjavík með viðkomum. Rútubílaferðir dagsins frá Reykjavík eru í boði á háannatíma sumars og spara þér alla streitu við akstur yfir ár.

Ef börnin þín eru undir um það bil sex ára er leiðsögumaður í rútu besti kosturinn: langur dagur, um það bil tólf klukkustundir frá dyrum til dyra, en engin vað yfir ár eru þín ábyrgð. Með eldri börn sem þola ferðalag vel gefur 4x4 meiri sveigjanleika og leyfir þér að stoppa við Hjálparfoss og Laugavatnssvæðið á leiðinni. Ekki reyna F208 með smábarn og þröngt dagskrá. Bestu mánuðirnir eru seint í júní til byrjun september, og júlí er öruggasta veðmálið fyrir vatnsstöðu og fyrir það að fjallaskálar Landmannalauga séu opnir. Ég myndi bóka 4x4 fyrst, áður en gistingin, því framboð í júlí er takmarkandi þátturinn.

Gönguleiðir sem henta stuttum fótum

Dalbotninn við tjaldsvæðið og náttúrulega heita lækinn er flatur og auðveldur, og einn og sér heldur það flestum fjölskyldum önnum í tvær til þrjár klukkustundir. Straumur jarðhitavatnsins við norðurjaðar hraunsins er nógu heitur til að sitja í, og börnum líkar yfirleitt betur við hann en hvaða útsýnisstað sem er. Þaðan er merkt slóðin að hrafntinnuhrauninu og Graenagil gili besta stutta hringleiðin: um það bil tveir til þrír kílómetrar, ein og hálf klukkustund með litlum börnum og nánast engin klifrun. Klæddu þig í góða skó; hraunið er beitt og ójafnt jafnvel á flötum köflum.

Sleppaðu öllum Laugaveginum með börn nema þau séu unglingar sem ganga reglulega. Klassíski fyrsti áfanginn að Hrafntinnusker klifrar upp í um 1.100 metra yfir grófa snjófleka og tekur flestum fullorðnum fimm klukkustundir eða meira, sem hentar illa sem fjölskyldudagur. Brennisteinsalda hringleiðin, um það bil þrjár til fjórar klukkustundir með 300 metra hækkun, er gerleg fyrir börn um tíu ára og eldri sem eru vön að ganga, og gefur brennisteinshlíðar og litríka ríólít án þess að skuldbinda sig til skálaferðar. Snúðu við hvenær sem veðrið þykknar; það gerist hratt.

Veður, skálar og hvar á að gista

Hálendsveðrið breytist hratt: tíu stig og stillt við bílastæðið getur orðið fimm stig með vindrifnum regni innan klukkustundar. Pakkaðu vatnsheldum yfirhlaupum og hlýjum klæðum fyrir hvert barn, auk hatta og hanska, jafnvel í júlí, og hafðu með þér vatn og mat því ekkert er til að kaupa í Landmannalaugum nema lítil verslun í fjallaskálanum með takmörkuðu úrvali. Fjallaskálinn tekur um sjötíu og tjaldsvæðið er stórt, en bæði fyllast á annatíma; bókunarkerfi Ferðafélags Íslands opnar mánuðum fyrr og júlíhelgar fara fyrst. Farsímasamband er slitrótt til einskis í dalnum, svo sæktu kort og segðu einhverjum frá áætlun þinni.

Flestar fjölskyldur gista utan hálendsins og fara í dagsferðir. Hvolsvöllur og Hringvegurinn eru hagnýtur grunnur fyrir suðurleiðina, með gistiheimilum og litlum hótelum sem henta fjölskyldum og sundlaug í bænum; Selfoss, klukkustund vestar, hefur meira úrval og stærri herbergi og er góður grunnur ef þú ert líka að fara um Gullna hringinn. Einfalt fjölskylduherbergi á þessu svæði í júlí er venjulega á miðverði, og að bóka fjórum til sex vikum fyrr hjálpar. Ég myndi bóka tvær nætur í Hvolsvelli frekar en eina: það gefur veðurglugga svo þú getir flutt hálendsdaginn á betri spá. Forðastu freistinguna að gista í Reykjavík og keyra út og til baka á einum degi með börn; heimleiðin eftir langa göngu er hrikaleg.

Hverju á að sleppa og hvað á að taka með

Sleppaðu Landmannalaugum ef ferðin er í maí, byrjun júní eða eftir miðjan september: F208 er yfirleitt lokaður eða óáreiðanlegur, skálarnir lokaðir og snjóflekar vara fram eftir. Sleppaðu því líka ef einhver í fjölskyldunni er ekki hrifinn af köldu vatni og grófum undirlagi, því umbunin hér er landslagið, ekki aðstaðan. Ekki bæta Sigöldugljúfurs króknum við sama dag og göngunni nema þú hafir öruggan ökumann og byrjir snemma; norðurleið F208 er löng og hæg. Og ekki plana bað í heitu læknum sem lokaatriði ef þú ert með þrönga ferju eða flug morguninn eftir.

Taktu með nærbuxur, handklæði á mann fyrir heita lækinn, reiðufé eða kort fyrir litlu skálaverslunina og hitabrúsa. Fylltu á bílinn í Hvolsvelli eða Selfossi fyrir F208, því engin bensínstöð er á hálendinu. Haltu börnunum nálægt þér við vaðin þegar gengið er, og athugaðu spá á vedur.is og samgöngustofu kort yfir vegi morguninn sem þú ferð, ekki kvöldið fyrir. Ef spáin er slæm eru Þjórsárdalur og Háifoss ágætur valkostur sama dag frá sama grunni, með stuttri göngu og engu vaði.

Gott að vita

Algengar spurningar

Er hægt að heimsækja Landmannalaugar með ung börn?

Já, með leiðsögumaðri í rútu eða 4x4 og stuttri göngu í dalnum. Flatir stígar við tjaldsvæðið og heita lækinn henta börnum á hvaða aldri sem er; lengri hringleiðir henta þeim sem eru um tíu ára og eldri. Vaðin yfir ár á F208 gera venjulega leigubíla óhæfa.

Hver er besti mánuðurinn fyrir fjölskylduferð til Landmannalauga?

Júlí er öruggasti kosturinn, með fjallaskálana opna, F208 yfirleitt færan og hlýrri vatnsstöðu. Seint í júní til byrjun ágúst virkar vel; í september er veðrið kaldara og þjónustan minni. Athugaðu kort yfir vegi áður en lagt er af stað.

Hvar ættu fjölskyldur að gista nálægt Landmannalaugum?

Flestar fjölskyldur hafa aðsetur í Hvolsvelli eða meðfram Hringveginum og keyra þaðan, eða gista í Selfossi fyrir meira úrval. Fjallaskálinn í Landmannalaugum er einfaldur og bókar upp snemma í júlí. Bókaðu tvær nætur nálægt svo hægt sé að færa sig til ef spáin er slæm.

Að gera gott er reksturinn: hver bókun í gegnum Stay Iceland fjármagnar eitt staðfest tonn af kolefnisbindingu — sama herbergi, sama verð, engin álagning.

Leita að hótelum