Heim/Blogg/Jarðhitabað á Íslandi: Siðir og hvar á að gista

Neighbourhood picks

Jarðhitabað á Íslandi: Siðir og hvar á að gista

Hvernig á að haga sér í íslenskri heitu laug, hvaða sundlaugar á að velja og hvaða bæir bjóða upp á bestu blönduna af baði og næturgistingu.

Uppfært2026-10-27

Hagnýtar upplýsingar sem koma í veg fyrir vandræði

Hafðu með þér sundföt sem þér er sama þótt klór eða kísill hafi áhrif á, örtreyju handklæði og vatnsheldan poka fyrir símann. Flestar sundlaugar taka kort, en nokkrar myntskápana þurfa skiptimynt. Sturtur eru sameiginlegar og opnar; ef þér þykir það óþægilegt bjóða nýrri lónin upp á sérstök búningsherbergi og sumar almenningssundlaugar eru með fjölskyldubúningsaðstöðu — kannaðu upplýsingar stofnunarinnar sjálfrar áður en þú ferð. Það er þess virði að pakka hárnæringu: jarðhitavatn er mikið af steinefnum og kísillinn í Bláa lóninu gerir hárið stíft. Margir baðgestir setja hárið upp og nota hárnæringuna sem er í boði.

Veðrið ræður för þinni meira en dagskráin. Vindur og rigning eru eðlileg hvenær sem er ársins og sundlaug utandyra í láréttri rigningu er sannarlega íslensk upplifun, en vegir á hálendinu og sumar náttúrulegar laugar eru lokaðar utan sumars. Athugaðu vegakerfið og opnunartíma stofnunarinnar sama dag, því opnunartími styttist utan háannatíma. Bókaðu lónin sem þarf að borga fyrir áður en þú flýgur og hafðu restina af baðferðinni sveigjanlega miðað við veðrið. Mótttaka hótelsins þíns veit hvaða sundlaug er opin fram eftir — það ráð frá heimamönnum er yfirleitt betra en hvaða listi sem er.

Gott að vita

Algengar spurningar

Þarf ég að fara úr fötunum og sturta mér í sameiginlegri sturtu áður en ég fer í íslenska sundlaug?

Já. Í íslenskum sundlaugum er krafist fulls þvottar án sundfata í sameiginlegu sturtunum áður en farið er í vatnið. Skilti í búningsherbergjum sýna hvaða svæði þarf að þvo og starfsfólk fylgir því eftir. Hafðu með þér þitt eigið handklæði og flips til að komast hjá leigugjöldum.

Hvort er betra fyrir byrjanda, Bláa lónið eða almenn sundlaug?

Þau þjóna mismunandi tilgangi. Bláa lónið er stórt, bókanlegt lón sem þarf að borga fyrir og hentar vel fyrir flugvöllinn; almenningssundlaugar eins og Laugardalslaug í Reykjavík eru ódýrar samfélagsaðstöður með heitum pottum, gufubaði og sundbrautum. Prófaðu eitt lón sem þarf að borga fyrir og nokkrar almennar sundlaugar til að fá sem heildstæðasta mynd.

Hvenær er besti tíminn til að heimsækja Ísland fyrir jarðhitabað?

Maí og september bjóða upp á gott birtuskilyrði, minna aðstreymi og betra framboð á hótelum, og laugarnar halda hita allt árið. Í júlí og ágúst þarf að bóka lónin sem þarf að borga fyrir með vikum fyrirfram. Náttúrulegar laugar á hálendinu eins og Landmannalaugar eru yfirleitt aðeins opnar frá seinni hluta júní til byrjunar september.

Að gera gott er reksturinn: hver bókun í gegnum Stay Iceland fjármagnar eitt staðfest tonn af kolefnisbindingu — sama herbergi, sama verð, engin álagning.

Leita að hótelum