Heim/Blogg/Fjórir dagar í Landmannalaugum: Skipulagning hálendisgönguferðar

Neighbourhood picks

Fjórir dagar í Landmannalaugum: Skipulagning hálendisgönguferðar

Hvernig á að skipuleggja fjóra daga í litríkustu hálendisbæ Íslands, frá F208 fjallveginum að upphafi Laugavegar, með raunhæfum aksturstíma og gistimöguleikum.

Uppfært2026-10-26

Að komast þangað: F208 og aðkoman

Landmannalaugar liggja við norðurenda Laugavegar í Fjallabak náttúruverndarsvæði, um 180 km frá Reykjavík. Norðurleiðin F208 um Sigöldugljúfur og Hólaskjól er beinust, en hún felur í sér vatnsyfirferðir og krefst alvöru 4x4; suðurleiðin F208 frá Hrauneyjum er mildari og hentar varkárum ökumönnum. Frá höfuðborginni má gera ráð fyrir þremur til fjórum klukkustundum í hvora átt. Margir gestir gista í Hvolsvelli eða Hella kvöldið áður, sem styttir morgunaksturinn í um tvær klukkustundir og gerir snemma komu mögulega áður en dagsferðarleiðsögubílarnir fylla bílastæðið.

Fjallabíllinn frá BSÍ umboðstöðinni í Reykjavík gengur aðallega í júlí og ágúst og er einfaldasti kosturinn ef þú vilt ekki keyra F-vegi. Tankaðu á Hvolsvelli eða Hella, hafðu korta og gangaðu úr skugga um aðstaður á veginum á safetravel.is áður en lagt er af stað. Náttúruverndarsvæðið rukkar lítið aðgangsgjald við mörkin og bílastæðið við Landmannalaugar fyllist fyrir miðjan morgun á háannatíma. Bókaðu hótel nálægt Hella eða Hvolsvelli kvöldið fyrir og eftir; 43 leitirnar sem skráðar voru á vefsíðu okkar í síðustu viku voru aðallega að þessum suðurstrandarstöðvum, ekki hálendisskýlunum sjálfum.

Fyrsti dagur: Aðlögun og gönguferð um hraunið

Komdu um miðjan dag og haltu fyrsta eftirmiðdaginn hófstilltan á meðan fæturnir aðlagast hæðinni og lausu rhýólítinu. Klassíska stutta hringferðin frá Landmannalaugaskála nær til gufandi Laugahrauns, hins sortgljáandi veggjar við rætur Brennisteinsaldu og heita náttúrulega læksins við tjaldsvæðismörkin þar sem göngufólk situr í lauginni í lok dags. Gerðu ráð fyrir tveimur til þremur klukkustundum, farðu í stígvél með ökklastuðningi og hafðu vatnsheldan fatnað með þér; hálendisveðrið breytist hratt jafnvel í júlí þegar hitastig á daginn er um 10°C.

Fjallaskýlin við Landmannalaugar og tjaldsvæðið við hliðina eru einu gistirýmin við upphaf gönguleiðarinnar og bæði verða uppseld mánuðum fyrir júlí og ágúst. Ef þú hefur ekki tryggt þér rými skaltu hafa aðsetur í Hvolsvelli og keyra inn á hverjum morgni, eða skipta dvölinni: tvær nætur suður frá, tvær í skála. Hótel í Hella með heitum potti og þurrkherbergi er skynsamleg málamiðlun fyrir hópa með misjafna getu og aksturinn til baka eftir langa göngu er mun þægilegri en ólýstur F-vegur í rökkri.

Annar og þriðji dagur: Brennisteinsalda og litirnir

Uppgangan á Brennisteinsaldu er einkennandi hálfdagsgangan: um þrjár klukkustundir báðar leiðir, 200 metra hækkun og hryggur á tindinum úr brennisteinsgulum, ryðrauðum og mosagrænum klettum með Laugahraunsléttuna breiða út undir. Byrjaðu fyrir klukkan 9 til að komast fram úr hópferðabílunum sem koma sunnan frá. Stígurinn er merktur með staurum en greinist á stöku stað; haltu þér á slóðinni til að vernda viðkvæma mosið. Frá toppnum er útsýnið yfir Vondugil og Torfajökulshjúpinn í fjarska ástæðan fyrir því að flestir göngufólk meta þessa leið meira en fjölmennari klifrið á Bláhnúk.

Þriðji dagurinn er helgaður Bláhnúk ef þú vilt útsetninguna og víðsýnið, um tvær klukkustundir upp og niður með nokkrum bröttum, órýrbundnum köflum nálægt toppnum. Slepptu því í rigningu eða miklum vindi. Annars skaltu ganga norður eftir stígnum að Hrafntinnuskerjishellum eða taka auðveldu hringferðina að Ljótipolli sprengigíg sem er hljóðlátari og jafn myndræn. Hvort sem er skaltu taka með nesti og vatn: engin verslun er við Landmannalaugar og skálinn selur aðeins nauðsynjavörur á vertíð.

Fjórði dagur: Upphaf Laugavegar og aksturinn heim

Notaðu síðasta morguninn í fyrsta spölinn af Laugavegi, 55 km leiðinni að Þórsmörk. Jafnvel þriggja klukkustunda út og til baka í átt að Hrafntinnuskerstofu gefur þér bragð af hálendisplánetunni án þess að skuldbinda þig til heillar göngu. Ef þú gengur alla leiðina skaltu panta rútuflutning frá Þórsmörk fyrirfram og skilja bílinn eftir í Hvolsvelli frekar en við Landmannalaugar þar sem bílastæði eru takmörkuð og flóknara er að skipuleggja endurkomuna.

Keyrðu út um suðurleið F208 að Hrauneyjum og malbikuðu veginum þar fyrir utan, sem er mildari fyrir dekk og taugarnar en norðurleiðin í vötnum. Bestu mánuðirnir fyrir þessa ferð eru júlí og ágúst, en seint í júní og snemma í september er mögulegt þó kaldara og óútreiknanlegra sé. Fyrir síðustu nóttina skaltu bóka hótel í Hvolsvelli eða Selfossi, þaðan tekur aksturinn að Keflavík daginn eftir innan við tvær klukkustundir. Af þeim kostum sem í boði eru myndi ég bóka hótel á suðurströndinni með þurrkherbergi og snemma morgunverði.

Gott að vita

Algengar spurningar

Get ég keyrt að Landmannalaugum í venjulegum bíl?

Nei. F208 er grófur fjallvegur með óbrúuðum vatnsyfirferðum og venjulegur bíll á hættu á skemmdum og björgunarkostnaði. Þú þarft 4x4, eða nota árstíðarbundinn fjallabíl frá BSÍ í Reykjavík, sem gengur aðallega í júlí og ágúst.

Hvenær er best að ganga við Landmannalaugar?

Júlí og ágúst bjóða upp á áreiðanlegasta veðrið og fulla þjónustu rútu og skála. Seint í júní og snemma í september er hljóðlátara en kaldara og breytilegra og F-vegirnir gætu enn verið lokaðir snemma sumars eftir snjóleysing og aðstæðum.

Hvar ætti ég að gista fyrir ferð að Landmannalaugum?

Bókaðu hálendisskálana mánuðum fyrir júlí og ágúst, eða hafðu aðsetur í Hvolsvelli eða Hella á suðurströndinni og keyrðu inn. Hótel þar gefur þér heita sturtu og alvöru rúm, sem skiptir máli eftir langan dag yfir trjálínunni.

Að gera gott er reksturinn: hver bókun í gegnum Stay Iceland fjármagnar eitt staðfest tonn af kolefnisbindingu — sama herbergi, sama verð, engin álagning.

Leita að hótelum